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2010年9月26日 (日)

第2回旭川ハーフマラソン

100926asahikawaあんは10kに。来週の別海のためのポイントです。併せ馬として私も10kと思ったのですが。「あなたは別海、走らないでしょ。ハーフにしなさい」と、断られました。(^^;;
で、出した指示が「ビルドアップ。5分で入って4分半で上がりなさい」。結果は48分台で予定通りに走れました。ここのところ不本意なレースが続いていたあんですが、やっと思い通りに走れました。
思いがけず、年代別2位入賞。副賞がマックの食事券(いちばん嬉しそう)、小さなウェストバッグ(使い易そう)、デジタル万歩計(思案投げ首)。表彰式ではTony79さんに声かけられました。(トニーさんも入賞されていたようです)

さて、私のハーフ。士別で出来なかった5分ペースでの完走を目指しました。スタートロスは30秒ぐらい。10kぐらいまでは5分一桁前半。折り返してからは4分50秒台後半で、淡々と走れました。ところが・・。
残り4kを過ぎたあたりで。「ふれっぷさん。追いついたぁ。」と、ひろぴょんさん。脚色が違う・・。「頑張って」と、見送りました・・。遠ざかるPEARL IZUMIのジャージ。
が。残りは3k少々、ちょっと頑張るか。4分40秒台にペースアップ。残り2k。スローダウンしている、かおちゅうさんをパス。「がんば!」「わたし、もぅ・・」と弱音が聞こえたので(自分自身を鼓舞する意味でも込めて)、「ガンバ!」
残り1kを切り、コースは河川敷を離れ陸上競技場に向かう道路に。ついに、ひろぴょんさんの背中を捉えました。
背後にピタリと付いて「ロック・オン!!」と、宣戦布告。(^^;;
叩き合いのバトルに応戦してもらってトラック勝負。

ラスト100mの2段目スパートが、1時間45分切りという結果に。

士別の記録を更新して、シーズンベスト。11月の大会でさらなる更新を狙います。σ(^^;)

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コメント

あんさん、2位入賞おめでとうございます!
昨日tonyさんに教えていただいていたので、ふれっぷさんのブログ更新待ち遠しかったです。臀部~ハムの痛みはいいトレーニングができている証拠でしょうから、巧くいけばこういう結果が出るとは思っていました。日曜日の別海に弾みがつきましたね。
ふれっぷさん、シーズンベスト!しかもビルドアップ、ラストスパートのおまけつき!やっぱり地力が違いますね!11月のハーフって、どこですか?今度は100分切り?いやもっと?期待してます。ますます好調、マラソン夫婦!がんばれ!!!感嘆符ばかりですいません。

投稿: きよし | 2010年9月27日 (月) 12時12分

きよしさん、まいど。
次は勝浦ハーフです。長女が行っている4年間に一度ぐらいは訪ねてみようと。
旭川より縮めれれば充分です。100分はまだ無理ですね。

投稿: ふれっぷ | 2010年9月27日 (月) 16時24分

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