実業団御用達？

士別ハーフ。終了がお昼ごろなので、どこで昼食にしようか？と、検索したらソフトクリーム(あん大好き)＆カフェのお店があった。士別インターのそば、ということだったが行きは発見できず。帰りに、あんがファームレストランを見つけて、そこに寄ってみたが大入りで時間がかかりそう。で、改めてくだんの店を捜索したのだが・・。

なんと、インターの「そば」どころか、インターの出口に隣接して立っていました。見落とすはずです。（＾＾;;

で、中に入ってみると、客席で食事をしている人の一方で、お持ち帰りのソフトを注文する人もいて、てんやわんやの状態。おっちゃんとおばちゃん二人で切り盛りというか、錐揉み状態。（＾ｏ＾）

と。あんが袖を引いて、ソフトを注文しているおっちゃんを指で指しました。だれかと思えば、谷口さんです。ということは、まわりにウロウロしているのは東京電力のお兄ちゃんたち。わーぉ（＾＾）

テーブルについて、抹茶パフェ(あん)とネバネバパスタ(私)を注文。なぜかパスタがすぐ出てきて、あんは「なんでぇ～（▼▼メ）」。ＥＴＣカードキャンペーン中ということで、パスタについてきた、ミニソフトをあんに渡すと、ニッコリ。で、出てきたパフェで、すっかりニッコリ。

今度は、若～いお姉ちゃんたちが自転車で７人ご来店。みんな細～くて、いかにも長距離って雰囲気。なかなか身元を特定する材料を見つけれなかったけれど、ひとりのＴシャツの袖に小さく「sekisui」の文字が・・。（＾＾）どうやら、このお店、士別合宿実業団のお立ち寄り処・・らしい。(？)

パフェもパスタも480円、ソフトは250円と、お安いし。パフェは美味しかった(らしい)。（＾＾）パスタは・・。（＾＾;;

士別に御用の方は、立ち寄ってもいいかも。場所は、インター出入り口の直隣です。

ガチンコ勝負！！

　今日は士別ハーフ。全道的に雨模様の天気予報でした。事実、士別に行く道中、霧と小雨の中を運転。今年は涼しい「士別」になりそうな雲行きでした。士別ハーフは例年、大会の時間だけは「必ず晴れ」て、強烈な日射と高温に苦しめられるのです。それが、まぁ、「北海道マラソン」の高温順応対策として機能している一面もあるのですが。さすがに今年はジンクスが崩れるのかと、思っていたのでしたが・・。

　会場に着いて支度をしていると、それまで空を覆っていた雲が、何処へと消えてなくなり太陽が顔を出してきたのです。（＾＾;;　大会後、家に帰ってみると一日中曇り、時々小雨の天気だったとか。恐るべし、「士別ハーフのジンクス」。

　さて、今日は久々のあんと一緒のハーフでした。昨年の千歳JAL(ハーフ)では、スタートで置いていかれ、７分差の惨敗。一昨年の旭川(ハーフ)では、10kで千切られ、6分差の大敗。士別では13kでかわされ2分差の完敗・・。なんと、ハーフ3連敗中でした。(/_;)

　今日のレースプランはｋ５分を切るペースで、１時間４５分を切ってゴール、出来れば４０分にどこまで迫れるか、と。あんにベストタイムを叩かれたら届かないものの、終盤勝負に持ち込む可能性に賭けました。

　スタート最前列はは男子が左、女子が右。あふれた男子は女子の後ろに並びます。１０列ほど前のあんの姿を確認してスタート。周りのペースより自重して入りましたが、最初の１ｋは、4'40"。すぐ左折するコーナーであんの姿を確認するも、その後あっという間に姿が見えなくなりました。(/_;)

　２ｋから３ｋは、１ｋで２２ｍ登ってコースの最高点を通過します。最初の給水所、脱水の恐れはないものの日差しが強くて、コップの水を体にかけながら走ります。５ｋ、24'05"。

　と、6kを過ぎて、なんと、あんの後姿。明らかにペースダウンしています。ｋ５分ペース？

　ここは、叱咤激励でしょう(３連敗中の身分も忘れて)。と、いうことで「おらぁ、こんなところでくたびれていたら、完走なんか出来ないぞ！」

　どうやら、目を覚ましたようです。（＾＾）ここからは、二人旅。10k48'09"。15k73'47"。20k98’41”。

　ラスト500mで、ナンチャッテスパート炸裂。最後は10秒差で、4連敗を免れました。（＾＾ヾ

で、あんは、年代別2位入賞。士別、過去最高順位を更新しました。（＾＾）

3位は、あんのお知り合いＯ平さん。きよしさんも男子年代別で5位。私は蚊帳の外でしたが、楽しい士別ハーフでした。

今朝、会った人たち。

明日のハーフを控え、今日のメニューは、３ｋ散歩+30’ｊｏｇ。

小雨混じりの中、ゴンとあんと河川敷に散歩に行きました。と、後ろから、きよしさん。明日のハーフはよろしくです。

で、折り返して帰り道、遠くから走ってくる人の姿が。あんが「自転車かな？」というくらい、滑らかな走りです。私たちは堤防の上を走っていたのですが、下の自転車道を走っていきます。すれ違いざまに凝視していると見覚えのある方でした。「赤羽さん？」と、声をかけるか、つぶやくように発声すると手を上げて応えてくれました。「おはようございます！」

さて、家に帰ってゴンに食餌を与え、着替えてｊｏｇに。行き先はもちろん河川敷。あん「もう帰っちゃったかもよ」「でもいいの」（＾＾;;

で、我家から2km地点。お目当ての方が帰ってきました。「おはようございます。先ほどは高いところから失礼しました」。笑って応えていただきました。で、私たちもＵターン。後姿を見ながら走りました。ゆっくり走っているようでスルスル距離が開きます。

また、前から一人走ってきました。あんとは面識があるらしく「おはようございます」(私も一緒に)。あん「今の人ね、保健師のＳ野さん」。先日、街の健康診断を受けた際、「肝機能と中性脂肪の数値が要精密検査です。血圧と血糖値も注意が必要です。検査を受けられたら結果をお知らせ下さい」と、電話を下さったＳ野さんです。現在内科受診中です、来月中旬までには結果報告できると思いますので、しばらくお待ち下さい。

と、なかなか楽しかった朝でした。（＾＾;;

足止め

東北地方を襲った梅雨前線による豪雨のため。

東北地方日本海側に行っていました。次女が。志望校のオープンスクールに参加していました。

今夜の夜行で帰宅する予定でしたが、奥羽本線、東能代-大館間が終日運休となったため、大学所在地でもう一泊。学校の職員の方にいろいろお世話になって、ますます気に入ったようです。（＾＾;;

09北海道マラソンまで、あと48日

　ナンバーカード引換券がとどいた。

　千歳以降の大休止で、トレーニングプランは崩壊。付け焼刃作成に方針転換。

　今朝は雨。チャチャッと６ｋ。ゴン散歩２ｋ。

クサフジ 13/22週・・・終わってしまった

　この花が咲くと色が空を想わせ、夏が来たんだなと思う。背景の黄色はツルマンネングサの花。

　先週も結局走らなかった。サロマ100kmからいろいろな便りが届いて、いくらなんでもこのままではと、昨日はあんとＭ田さんの走りにコバンザメさせてもらった。最後だけちょっと上げて、なんちゃってＢ.Ｕ.8km。

　down jogをしていると、サロマ凱旋のきよしさんと遭遇。ｓｕｂ９はすごい。

　今朝はやっぱり怠け虫が顔をだして、ゴン散歩2km。