5/22週目

　今朝、おけいさんご夫妻と買い物先で遭遇。いろいろあって走れていなかったのが、先日１０ｋ走れたそうです。お仲間が復活するのは、とてもうれしい。（＾＾）ｖ

　練習を始めて５週間が経過しました。０走行日０。一回に走る距離は２０ｋ以下ですし、強度も弱いので、全体の距離は伸びていますが故障の予兆はありません。(今のところは)

　今週は115.5ｋ。

　しかし、全然、全く、これっぽっちも、体重が落ちません。やっぱり食べる量が増えています。でも、食べないと走れないような気がして。カルシウムも鉄分もたんぱく質も摂らないと故障を招きそうで。悩ましいところです。

　今日は丘陵地周回コース、逆走１６ｋ。後半、強い向かい風にめげた。

　ゴン散歩は、あんと次女と４ｋｊｏｇ。