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2007年6月 8日 (金)

マムシグサ

Kurainantensyou_070603  たぶん、コウライナンテンショウと呼ばれるタイプ。これは、千歳JALのスタート前の散歩中に撮影。あんが見つけました。

 千歳のあと、3日間、筋肉痛で走れず。昨日はどっと疲れが出て走れず。(^^;;

 今日やっと、ゴンと散歩+トボトボjogで6k。

 一方、あんは千歳で目が覚めたのか、翌日からガンガン走っています。今日もトラックで200mのショートインターバル10本とか。(^^;;

 明暗くっきり。(/_;)

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