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2006年8月24日 (木)

トキワハゼ

Tokiwahaze060821  我が家の横の通路で。春先から秋まで咲いているので「常磐ハゼ」とか。

 昨日と今日は60分jog。でも、走ったのはあんだけ。私は出遅れたので、ゴンと60分散歩。あんが「なんだか体が重たい感じ」と、言ってる。まずまずの仕上がりのようです。(^^)

 明日は45分、明後日は30分のjogの予定。

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コメント

ふれっぷさん、あんさんこんにちわ。
あんさんにはオロロンのフルで吐くほど頑張っていただきました。そんなあんさんにふれっぷさんの指導が加わわってんだも、道マラはきっと満足のいく走りになるのでわ?自分も同じ日に頑張る事で応援にかえさせて頂きます。
尚、一つご報告。私は秩父別を最後に楽走を退会する事になりました。ふれっぷさんご夫妻と楽走で重なっている期間は短いものでしたが楽しい思い出になりました。ありがとうございました。

投稿: 豆大福改めどんちゃん | 2006年8月25日 (金) 08時35分

どんちゃん、こんにちは。
オロロンがんばってね。日程がかぶったのは残念ですが、熱い1日楽しみましょう。

投稿: ふれっぷ | 2006年8月25日 (金) 14時04分

今朝はどうも。
いい仕上がり具合で、道マラ楽しみですね。

どんちゃんもオロロン、最後まで力振り絞って楽しんでください。秩父別でもよろしく。

投稿: siba@深川 | 2006年8月25日 (金) 22時02分

 どんちゃんこんばんは。去年は大変お世話になりました。楽走を退会してもまたどこかの大会できっとあえますよね。
オロロン頑張ってください。
お互い完走めざしてファイト・オー!

投稿: あん | 2006年8月25日 (金) 22時06分

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