アスパラ

　近所の空き地で。キクイモが今日開花したので、写真を撮りに言った時に。鳥が運んだのかな。

　今日は、大会前最後の５０００Ｔ．Ｔ．。ここのところ調子が落ちていたので、どうかなぁ。というところでしたが、シーズン３番目の記録で、一応ほっとしています。

　最終周回で、やっとあんを捕捉しました。（＾＾）

　旭川マラソンまで、一週間となりました。残りは抜きと刺激を少々のメニューです。今日のタイムでは自己ベストの更新は難しいですが、なんとか３時間一桁に挑戦しようと思います。

　今日のゴン散歩は２ｋ。

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