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2005年10月 1日 (土)

ススキ

susuki  河川敷で。

 今日のメニューは、30分jog。

 で、走れてないし、雨降ってるし、で。久々のオフに。北海道マラソンの翌日以来かな。(でも、カテゴリーはランニングだったりして)(^^;;

 で、雨の中、ゴン散歩は2k。

 市民ランナーへのアンケート募集中

 ただいま募集中(ランニングフォーラム FRUN)

 おこしやすマラソン大会(いよいよ明日。当日受付可)・ランニングシンポジウム

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