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2005年10月 8日 (土)

キクイモ

kikuimo  10月になって、やっと咲き出しました。用水路の脇で。去年は草刈されていたので、2年ぶりの再会です。よく似た種類にイヌキクイモがあるが、この辺で見たことがありません。イヌキクイモは夏に咲くそうです。

 今日は30分jogの予定でしたが、雨が降っていたので、ゴンと3kの散歩で、大会に向けた練習は終了しました。

 目標は3時間1桁です。サブスリーも頭の中に入れて、5ヶ月間練習を重ねてきましたが、基礎的なスピードの養成に失敗しました。原因は不明です。考えられる要因はいくつかありますが・・。

 一つは、スピード養成期に入る前のベース作りが足りなかったか。

 一つは、スピード養成期に入る前のフォーム作りに失敗したのか。

 一つは、スピード養成期の練習方法に問題があったか。

 ・・・・・・・・・・・・全部かも知れませんね。(^^;;

 あんの方は、最高にうまくいけば、サブ3.5に、ひょっとしたら、もしかして・・、とどくかも、しれません、と、思うのです・・・が。(^^;;

 キロ当たり、私より30秒落ちでは、走れると思うので・・・・、ということは。・・・・・私の1桁が前提?

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