キバナコスモス

　我が家の庭で。頂き物の種を蒔いたら咲きました。コスモスに比べると、葉に幅があるので、花咲く前に区別が付きます。（＾＾）

　今日は、すっかり涼しくなって「秋だぞ！！」って恫喝されてる感じです。で、ウィンドブレーカを着て、競技場までトコトコ。５ｋＴ．Ｔ．です。今月４回目。

　トラックに着いたら、あんが「あと一周」ですって。がんばです！って声かけたら、ペースが上がったみたい。１分４０秒くらい。ほぉ～。

　で、私の番。最初から、どうも楽なペース・・。これじゃ練習にならないと、残り５周ペースアップ。トータルでは、今月平均より６秒遅かったけれど、最後2000ｍのタイムは、最速だったので、良しとします。

　今日のゴン散歩３ｋ。

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