« ノブドウ | トップページ | 木星と金星 »

2005年8月23日 (火)

ニラ

nira  隣りの畑から逃げ出してきた。(^^;;

 今日は、昨日の予定をスライドさせて、今月5回目の5000T.T,です。でも、昨夜、ちょっと飲みすぎました。(^^;;

 で、ペース上がらず、今月のワーストを記録しました。北海道マラソンを前に、思いっきり盛り下がっています。

 オロロンランを走ったあんは、筋肉痛がない、と言っています。吐いたりして、充分追い込めなかったのでしょう。ダメージが少なく、翌日から平常生活に復帰しています。

 今日のゴン散歩は3k。

|

« ノブドウ | トップページ | 木星と金星 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/115300/5598718

この記事へのトラックバック一覧です: ニラ:

« ノブドウ | トップページ | 木星と金星 »