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2005年8月12日 (金)

別メニュー

050811moon  昨夜の月、月齢6.4。

 21日オロロンライントライアスロン、28日北海道マラソンと、参加する大会が異なるため、練習メニューが違ってきました。

 今日は、あん90分走。私は200mスプリント8本です。たった200なんですけど。

 今やっている世界陸上の女子10000mで、エチオピアの選手が見せたラストスパート。あれに、全然届かない。手も足も出ない。たったの200なんですけど。(^^;;

 ところで、昨日はとうとう30℃を超えました。今日も29.9℃(笑)です。夏らしくて良いです。【強がり】

 今日のゴン散歩は3k。

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コメント

ふれっぷ様

はじめて書込みさせていただきます。
楽走の掲示板に書きましたが、としちん事務局長より「楽走412北海道」の幟を2本預かっていますので16日(火)の15時頃仕事の帰りに持って行きたいのですが・・・
もし都合が悪ければメールか楽走掲示板へ連絡ください。
よろしくお願いします。

マウンテンG

投稿: マウンテンG | 2005年8月12日 (金) 15時41分

マウンテンGさん、こんにちは。
16日15時頃ですね。お待ちしています。

投稿: ふれっぷ | 2005年8月12日 (金) 18時40分

16日は新十津川まで行くので、その帰りに寄りますのでよろしく!

投稿: マウンテンG | 2005年8月12日 (金) 21時24分

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